"Мята цельнолистовая" Cold Brew

Мята была известна нашим предкам с давних времен. В древнем Египте пучки мяты клали в гробницы фараонов, а в Греции она считалась мощным афродизиаком.

Эллины использовали листья мяты в погребальных обрядах и для лечения больных. Задолго до изобретения ментоловых зубных паст Гиппократ советовал применять настой мяты в качестве средства для гигиены рта.

Полезные свойства:

1. Мята обладает выраженным успокаивающим эффектом, улучшает качество сна, избавляет от симптомов стресса и усталости.

2. Отвар мяты помогает бороться с вирусными заболеваниями, а также будет полезным при лечении болезней органов дыхания: бронхитов, синуситов, пневмоний. Ускоряет выздоровление после респираторных заболеваний. Благодаря высокому содержанию ментола снимает заложенность носа и борется с насморком.

3. Мятный чай применяется как легкое обезболивающее средство, в частности может помочь при головной боли и мигренях.

4. Является хорошим противовоспалительным средством. Мятный чай можно использовать для полоскания горла во время ОРВИ.

5. Отвар мяты хорошо влияет на перистальтику ЖКТ, устраняет метеоризм, изжогу и спазмы в животе, может снять симптомы гастрита.

6. Чай с мятой советуют при похмелье или при симптомах отравления. Он облегчает головную боль, снимает тошноту и улучшает общее состояние организма.

7. Доказана польза мяты и при повышенном давлении. Собственно, основная химическая составляющая мяты - ментол - входит в состав таких лекарств как «Валокордин» и «Валидол». Мята снижает артериальное давление, нормализует сердцебиение и снимает симптомы тахикардии и стенокардии.

Кроме традиционного горячего заваривания, этот чай можно легко приготовить методом Cold Brew. Возьмите 7 г смеси на 500 мл холодной воды и дайте настояться в холодильнике в течение 8-10 часов. Такое заваривание раскрывает особую легкость и естественную сладость напитка.