"Мята цельнолистовая"

Мята была известна нашим предкам с глубокой древности. В древнем Египте пучки мяты клали в гробницы фараонов, а в Греции она считалась мощным афродизиаком.

Эллины использовали листья мяты в погребальных обрядах и для лечения больных. Задолго до изобретения ментоловых зубных паст Гиппократ советовал применять мятный настой в качестве средства для гигиены рта.

Полезные свойства:

1. Мята обладает выраженным успокаивающим эффектом, улучшает качество сна, избавляет от симптомов стресса и усталости.

2. Отвар из мяты помогает в борьбе с вирусными заболеваниями, а также при лечении болезней органов дыхательной системы: бронхитов, синуситов, пневмоний. Ускоряет восстановление после респираторных заболеваний. Благодаря высокому содержанию ментола снимает заложенность носа и борется с насморком.

3. Мятный чай применяется как легкое обезболивающее средство, в частности может помочь при головной боли и мигренях.

4. Является хорошим противовоспалительным средством. Мятный чай можно использовать для полоскания горла и рта во время ОРВИ.

5. Отвар мяты хорошо влияет на перистальтику ЖКТ, устраняет метеоризм, изжогу и спазмы в животе, может купировать симптомы гастрита.

6. Чай с мятой показан при похмелье или при симптомах отравления. Он облегчает головную боль, снимает тошноту и улучшает общее состояние организма.

7. Доказана польза мяты при повышенном давлении. Собственно, основное химическое составляющее мяты – ментол - входит в состав таких лекарств как «Валокордин» и «Валидол». Мята понижает артериальное давление, нормализует сердцебиение и снимает симптомы тахикардии и стенокардии.